تظهر الدراسات الأولية أن ما يقرب من 50 في المئة من جميع المعلمين من المرجح أن يتركوا المهنة خلال السنوات الخمس الأولى. وهذا يعني أن الكثير من المواهب والخبرات تغادر المهنة. إذاً، ما سبب ارتفاع معدل الدوران هذا؟ وماذا يمكننا أن نفعل لوقف هذا المد؟ في هذه المدونة، سوف نلقي نظرة فاحصة على نضوب المعلمين - ما هو، وما هي أسبابه، وبعض العواقب المحتملة. كما سنقدم أيضًا بعض الأفكار حول كيفية مساعدة الإداريين وموظفي الدعم التعليمي للمعلمين على تجنب الإرهاق تمامًا. لنبدأ!
ما هو إرهاق المعلم، بالضبط؟
الاحتراق النفسي هو حالة من الإنهاك العاطفي التي يمكن أن تحدث عندما يشعر الشخص بالإرهاق والإجهاد. ويمكن أن يؤدي إلى الشعور بالسخرية والانفصال عن العمل، بالإضافة إلى أعراض جسدية مثل الصداع والإرهاق.
إن إرهاق المعلمين له عواقب وخيمة على نظامنا التعليمي. فعندما يكون المعلمون مرهقين، يصبحون أقل فعالية في الفصول الدراسية. وقد يؤدي ذلك إلى انخفاض نتائج الاختبارات وانخفاض مشاركة الطلاب. بالإضافة إلى ذلك، عندما يشعر المعلمون بالإرهاق، فمن المرجح أن يتركوا المهنة تماماً. وهذا يخلق حالة من عدم الاستقرار في المدارس ويترك الطلاب بدون معلمين حيويين.
ما الذي يسبب إرهاق المعلم؟
يعاني العديد من المعلمين من الإرهاق في مرحلة ما من حياتهم المهنية. وفي حين أن هناك العديد من العوامل المساهمة، إلا أن بعض العوامل الأكثر شيوعًا تشمل نقص الدعم من المسؤولين، وأحجام الفصول الدراسية الكبيرة، والتوقعات غير الواقعية، وقلة الوقت التعليمي.
عندما يشعر المعلمون أنهم لا يحظون بالتقدير أو الاحترام، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإحباط وخيبة الأمل. ويمكن أن يتفاقم هذا الأمر بسبب أحجام الفصول الكبيرة، مما يجعل من الصعب إعطاء كل طالب الاهتمام الفردي الذي يحتاجه. بالإضافة إلى ذلك، عندما يُتوقع من المعلمين تغطية الكثير من المواد في وقت قصير جدًا، يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة العبء والإجهاد. أخيرًا، عندما لا يتوفر وقت تعليمي كافٍ، قد يكون من الصعب على المعلمين التحضير للدروس وتقييم تقدم الطلاب بشكل صحيح.
في حين أن كل هذه العوامل يمكن أن تساهم في إرهاق المعلم، إلا أن هناك أيضًا طرقًا للوقاية منه. من أهمها خلق بيئة مدرسية داعمة حيث يعمل الجميع معاً لتحقيق هدف مشترك. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يحاول المعلمون الحفاظ على توازن صحي بين العمل والحياة الشخصية وتخصيص وقت لأنفسهم خارج الفصل الدراسي. من خلال اتخاذ تدابير لمنع الإرهاق، يمكن للمعلمين الحفاظ على نشاطهم وتحفيزهم طوال حياتهم المهنية.
اقرأ المزيد حول أهم 8 أسباب لإرهاق المعلمين
ما هي عواقب احتراق المعلم؟
إن إرهاق المعلم له عواقب وخيمة على كل من المعلمين والطلاب. فعندما يكون المعلمون مرهقين، يكونون أكثر عرضة لارتكاب الأخطاء، ويواجهون صعوبة في التركيز، ويعانون من مشاكل صحية. يمكن أن تؤدي هذه المشاكل إلى ارتفاع معدلات التغيب عن العمل ومعدل الدوران. بالنسبة للطلاب، يمكن أن يؤدي وجود معلم مرهق إلى انخفاض الدرجات ودرجات الاختبارات. كما يمكن أن يقلل من دافعيتهم واهتمامهم بالتعلم.
يعد الإرهاق بين المعلمين مشكلة كبيرة يجب معالجتها. وتتمثل الخطوة الأولى في تحديد أسباب الاحتراق النفسي. وبمجرد معرفة الأسباب، يمكن الوقاية من الاحتراق النفسي أو الحد منه. وتشمل بعض الحلول الممكنة تقديم المزيد من الدعم للمعلمين، وتحسين ظروف العمل، وزيادة الاستقلالية.
إن الإرهاق مشكلة معقدة ولا توجد حلول سهلة لها. ومع ذلك، فإن معالجة المشكلة أمر ضروري لرفاهية المعلمين والطلاب على حد سواء.
اقرأ المزيد عن أهم 7 عواقب لإرهاق المعلمين
كيف يمكننا معالجة مشكلة إرهاق المعلمين؟
يدخل المعلمون المهنة بأفضل النوايا ولكنهم غالبًا ما يشعرون بالإرهاق والإرهاق. فمن التخطيط للدروس وتصحيح الدرجات إلى الاجتماع مع أولياء الأمور وحضور جلسات التطوير المهني، لا يكاد يتبقى وقت في اليوم لأي شيء آخر. فلا عجب أن الكثير من المعلمين يعانون من الإرهاق.
يحتاج قادة المدارس إلى بذل المزيد من الجهد لدعم معلميهم ومعالجة الأسباب الجذرية للإرهاق. وتتمثل إحدى طرق القيام بذلك في إيصال التوقعات بوضوح والعمل مع المعلمين لوضع خطة واقعية لتلبية تلك التوقعات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد حماية الوقت التعليمي وتوفير فرص للتعاون في تعويض بعض الإحباطات التي قد يشعر بها المعلمون. أخيرًا، يمكن أن يساعد استخدام عمليات الإرشاد والتغذية الراجعة والتوجيه وممارسات القيادة التعليمية في معالجة الأسباب الكامنة وراء الإرهاق. من خلال اتخاذ إجراءات ذات مغزى لمعالجة احتراق المعلمين، يمكننا المساعدة في ضمان قدرة معلمينا على تقديم أفضل ما لديهم لطلابنا.
فيما يلي 7 طرق ملموسة يمكننا من خلالها معالجة مشكلة إرهاق المعلمين اليوم:
1. فهم المشكلة
الخطوة الأولى في معالجة احتراق المعلم هي فهم المشكلة. ما هي أسباب احتراق المعلم؟ ما هي الأعراض؟ بمجرد فهم المشكلة جيدًا، يمكنك البدء في البحث عن حلول لها.
2. تحديد المعلمين المعرضين للخطر
بمجرد أن تفهم المشكلة جيدًا، يمكنك البدء في تحديد المعلمين المعرضين للخطر. من هم الأكثر عرضة للإصابة بالاحتراق النفسي؟ ما هي عوامل الخطر؟ يمكنك توجيه تدخلاتك من خلال تحديد المعلمين المعرضين للخطر إلى أولئك الذين هم في أمس الحاجة إليها.
3. تقديم الدعم
تتمثل إحدى طرق معالجة إرهاق المعلمين في توفير الدعم. يمكن أن يشمل ذلك الدعم العاطفي وفرص التطوير المهني والوصول إلى الموارد. من خلال توفير الدعم، يمكنك مساعدة المعلمين على الشعور بمزيد من التقدير والتقدير.
4. تشجيع الرعاية الذاتية
هناك طريقة أخرى لمعالجة إرهاق المعلمين وهي تشجيع الرعاية الذاتية. وهذا يعني التأكد من أن المعلمين لديهم الوقت لأنفسهم خارج العمل. ويمكن أن يعني أيضًا توفير موارد حول استراتيجيات إدارة الإجهاد والرعاية الذاتية.
5. تحسين ظروف العمل
هناك طريقة أخرى لمعالجة مشكلة إرهاق المعلمين وهي تحسين ظروف العمل. ويمكن أن يشمل ذلك توفير المزيد من الوقت للتخطيط، وتقليل حجم الفصل، وزيادة الأجور. من خلال تحسين ظروف العمل، يمكنك جعل الوظيفة أكثر سهولة وأقل إرهاقاً.
6. تعزيز الثقافة الإيجابية
هناك طريقة أخرى لمعالجة مشكلة إرهاق المعلمين وهي تعزيز ثقافة إيجابية داخل المدرسة أو المنطقة التعليمية. وهذا يعني خلق بيئة داعمة ومحترمة للمعلمين. وقد يعني أيضًا تعزيز ثقافة التعاون والعمل الجماعي.
7. الدعوة إلى التغيير
هناك طريقة أخرى لمعالجة احتراق المعلمين تتمثل في الدعوة إلى التغيير على مستوى الولاية والمستوى الوطني. وهذا يعني تحسين السياسات التي تؤثر على المعلمين، مثل التمويل وظروف العمل وتدابير المساءلة. من خلال الدعوة إلى التغيير، يمكنك المساعدة في جعل المهنة أكثر استدامة على المدى الطويل
كيف تدعم البلدان الأخرى احتراق المعلمين؟ ما الذي يمكن أن نتعلمه ونمارسه في الولايات المتحدة؟
1. فنلندا
في فنلندا، يبلغ متوسط يوم عمل المعلم في فنلندا سبع ساعات فقط. وهذا يترك للمعلمين متسعاً من الوقت لمتابعة اهتماماتهم الأخرى وإعادة شحن طاقاتهم خارج العمل. بالإضافة إلى ذلك، يُمنح المعلمون الفنلنديون قدراً كبيراً من الاستقلالية في الفصل الدراسي ولا يُطلب منهم الالتزام بمعايير المناهج الدراسية الصارمة. ونتيجة لذلك، أفاد المعلمون الفنلنديون بأنهم يشعرون بضغوط أقل بكثير من نظرائهم الأمريكيين.
2. السويد
يتمتع المعلمون السويديون أيضًا بقدر كبير من الاستقلالية في فصولهم الدراسية. فهم يتمتعون بحرية تصميم خطط الدروس وأساليب التدريس الخاصة بهم، ولا يُطلب منهم قضاء ساعات طويلة في التحضير للاختبارات الموحدة. كما يحظى المعلمون السويديون بفرصة التعاون مع زملائهم بشكل منتظم، مما يساعد على منع الإرهاق.
3. الدانمرك
نفذت الدنمارك عدداً من السياسات التي تهدف إلى دعم المعلمين والحد من الإرهاق. ويتم منح المعلمين أحجاماً مخفضة للفصول الدراسية ومزيداً من الوقت لتحضير الدروس. كما يتم منحهم ساعات عمل مرنة وفرصة العمل من المنزل عند الحاجة. وقد ساعدت هذه السياسات في جعل المدرسين الدنماركيين من أكثر المدرسين رضا في العالم.
4. النرويج
يحصل المعلمون النرويجيون على إجازة مدفوعة الأجر لمدة ستة أسابيع كل عام. وهذا يسمح لهم بأخذ فترات راحة طويلة من العمل، مما يساعدهم على تجنب الإرهاق. بالإضافة إلى ذلك، يُمنح المعلمون النرويجيون قدراً كبيراً من الثقة في الفصل الدراسي ولهم الحرية في تصميم خطط الدروس الخاصة بهم. وهذا يساعد على جعل الوظيفة أكثر متعة ويمنع الإرهاق.
5. اليابان
توفر الحكومة في اليابان للمعلمين قدراً كبيراً من الدعم للمعلمين. حيث يتم منح المعلمين موارد وافرة ويتم تعويضهم بشكل جيد عن عملهم. بالإضافة إلى ذلك، توفر الحكومة للمعلمين فرصًا للتطوير المهني وتقدم برامج لمساعدتهم على تجنب الإرهاق.
الخاتمة
المعلمون هم من أهم أفراد مجتمعنا. فهم يشكلون عقول شبابنا ويعدونهم لمستقبلهم. ولسوء الحظ، يعد التدريس أيضًا من أكثر المهن إرهاقًا. فوفقًا لدراسة أجراها الاتحاد الأمريكي للمعلمين، أفاد ما يقرب من 40% من المعلمين بأنهم يشعرون بالإرهاق. هذا المعدل المرتفع للإرهاق له عواقب وخيمة على كل من المعلمين والطلاب. إذا أردنا الحفاظ على نظام تعليمي عالي الجودة، يجب أن نتعرف على احتراق المعلمين لاكتشافه مبكرًا في مدارسنا.
تعرّف على 50 مورداً متميزاً لدعم الصحة النفسية للمعلمين والعاملين في المدارس.
